大多数产妇在生产后由于乳汁分泌过多会出现涨奶，一般涨奶期3-7天就能过去，但具体的时间因人而异。生理性涨奶是一种正常的生理现象，常发生在产妇分娩后2-3天，主要是由于激素分泌引起。
产妇在生完孩子后，由于体内激素水平发生了改变，在催乳素以及收宫素的影响下出现涨奶。产妇在生完孩子后乳房开始分泌乳汁，乳汁如果分泌比较充足，婴儿吸吮不了较多的乳汁就会堆积在乳房内，造成乳房涨奶。如果涨奶较为轻微，一般在3天左右就能够消退。但有些产妇涨奶比较严重，出现乳房增大、发硬、发热等症状，持续的时间就会比较长，通常需要7天左右才能过去。产妇出现涨奶时，可以让婴儿多吸吮乳汁。
如果是乳腺管不通而引起的病理性涨奶，要及时去医院产科或乳腺科进行检查，如乳腺超声检查等明确诊断。在哺乳期间产妇要注意乳房部位的清洁和卫生，在喂奶前可以使用温水对乳房进行擦拭，避免细菌进入宝宝的体内。产妇平时要多注意休息，不要过度劳累，还要养成良好的饮食习惯，多吃富含维生素的食物，如苹果、油菜等，可促进身体恢复。